看电视能让孩子安静下来，不到处乱跑，家长能腾出时间来做饭洗衣……年轻的父母们也发现，当自己陷于忙乱的生活中，想要摆脱孩子纠缠时，“电视保姆”成了他们不可或缺的好帮手。打开电视，热热闹闹的动画、五颜六色的广告，再淘气的小家伙也会变得服服贴贴，不愁看不住孩子。

其实，长时间把孩子交给电视，对孩子健康造成的不良影响也为不少人所知。有的孩子可能出现头痛、眼痛、眩晕、视力下降等问题，或是因缺少活动而造成体质下降。但是，电视对孩子性格、语言、沟通能力的影响却往往被家长们忽略了。其中最明显的是它可能使孩子失去主动思维，在认知的学习中孩子们可能变得被动、不再爱动脑筋，更不利于孩子将来抽象思维的发展。电视体察不到孩子的变化，不能看到孩子的情绪，也没有眼神和肢体语言的交流。而家长陪伴孩子时，共同做的其他事情，都能给亲子双方一个相互观察和发现变化，共同感受情绪的机会。童年期，孩子重要的是要学会与人的交往，包括与成人和同伴的交流。电视剥夺了孩子这样的机会，不利于他们处理日后与家长和同伴的矛盾。长期被父母冷落，在电视陪伴下长大的孩子，容易孤僻和拒绝父母，极易产生电视自闭症。

据美国媒体报道，科学家找到了导致“电视儿童”语言发展迟钝的潜在原因。调查表明，长期暴露于电视环境中的婴幼儿，将减少从家长那里听到或自己学说的词汇量。电视每开1个小时，孩子从大人那里听到的词汇量将减少500～1000个。2岁前的婴儿若看太多电视，不仅导致语言表达迟缓，还影响大脑发育。

我们应该以怎样的态度和怎样的方法，来做到既利用好电视的有利地方，同时又能以更好的方式吸引孩子远离电视呢？

如何控制孩子看电视时间

1、不建议2岁以下婴幼儿看电视或视频。

2、2岁以上幼儿每天看电视时间应控制在1-2小时。

3、电视节目应适合幼儿年龄，避免任何暴力镜头。所选电视节目应有利于儿童发展语言和社交技巧。

4、将看电视当成一种特权或奖赏。孩子做完阅读任务、家庭作业或者指定任务后，才允许看电视。

5、选定孩子看的电视节目，节目一结束，立即关电视。

6、选择有利于培养孩子善良、责任感和合作等正面价值观的电视节目。

7、与孩子一起看电视，看完节目之后再与孩子一起讨论电视内容。为孩子解释其中不理解的内容，了解卡通人物与现实生活的差异，让孩子认识真善美。

如何有效地利用电视节目

1、控制时间

2岁以前的婴儿尽量不看电视，如果实在没办法要看，尽量控制在15分钟以下。2岁到3岁的孩子每天看电视的时间也最好不超过30分钟。

2、选择合适的节目

对于3岁及以下的孩子，我们最好选择画面转换比较慢的节目。“小小爱因斯坦”介绍数字、介绍水这些节目，画面转换就比较慢。这样的节目，对孩子的注意力和逻辑理解，不会造成很大的负担。

同时，选择一些没有情节性的节目。比如，“邦尼（紫色的恐龙）和朋友们”这样的节目，每一集有一个主题，但是以唱歌和游戏为主，情节性不是很强。比如，“托马斯和他的伙伴们”，画面上，人都是静止的，只有火车是动态的，这样的画面变化比较慢，而且每一个故事非常短。变化缓慢的画面，简短的故事，对婴幼儿来说，也是比较合适的。

孩子的童年可以丰富多彩，并不一定要有电视机的陪伴，家长可以花心思创造更多有趣的家庭活动，跟孩子一起玩耍互动，增加跟孩子相处的时间，坚持下去，孩子就会发现其实跟爸爸妈妈玩耍更有意义，父母自然不用担心或是发愁孩子被电视“抢”走了。