高考前给高三考生的六条建议

      阳光灿烂，我们一起走过；风雨忧愁，大家并肩分担。一年一度的高考即将拉开帷幕。高考之前的一个重要环节是停课复习。停课复习质量的高低，直接影响考生高考水平的发挥。作为考生，在停课复习期间，该注意些啥呢？根据近几年高三复习教学的经验和教训，我们提出如下建议：

      第一条建议，思想高度重视。一个人的能力，是一个区域，停课复习就是这样一个阶段，让我们的能力正常甚至是超常地发挥，出现弯道超越。此时的考生，在这一阶段认识上可能有两种误区，一是“大局已定”、“木已成舟”，无论这样一种努力，都不可能改变最终的结果；二是“一天当作两天用，没有自由时间”，高考将要来临，“临阵磨枪，不快也光”。事实上，这个时候，任何事情都有可能发生，任何奇迹都可能创造。在停课复习中，保持适度的紧张，关键是要拥有一个良好的精神状态和一张一弛的学习节奏。

      第二条建议，明确复习重点。一个正确的选择，比十个努力都重要。制订复习计划，关键是确定重点。选科是基础，三门是关键，数学是重中之重。就一门学科而言，没有时间面面俱到，重点主要围绕几个方面进行梳理：首先，学科中存在的主要问题是什么？其次，学科的主干知识和重点题型有哪些？最后，学科的思想方法是什么？考生们常犯的错误有哪些？无论怎样的停课复习，都要扪心自问：我的问题解决没有？有没有发现新的问题？当前考虑的主要是基础问题。另外，动笔才是思维的真正开始，准备一本笔记本不失为一种好的方法。

      第三条建议，转变复习方式。天下难事，必做于易；天下大事，必做于细。一旦确定自己的问题之后，就进入了“操作”领域－－如何解决。有经验的学生往往是这样解决的：首先，有一个相对安静的环境（避免更多的干扰）、一个相对固定的时间（这些问题的解决必须在一段时间内）和一个相对平和的心态（避免浮躁、心要静下来、板凳坐得住）。其次，逐个解决这些问题，解决时往往是自己独立去解决，一旦当自己解决这些问题之后，在问题前打一个勾，此时一种成就感油然而生。再次，如有问题自己仍不能解决，可以带着一组问题去询问老师，寻求老师的帮助。最后，在自己整理好的考卷上，寻找3－5道像类似的问题，再做一遍，确保该问题彻底地解决。

      第四条建议，适度进行训练。俗话说，拳不离手，曲不离口。要保持一个良好的竞技状态，背诵、默写、训练应该是每天复习的一个常态，力戒“看书不思考、思考不动笔”等现象。当然，这样的方式完全是自主进行的，这需要考生强大的自我控制能力。在训练过程中，强调的是一次性成功率，形成“一看二想三表达”的解题习惯，将“思路、原理、方法”与“得分点”有效地进行对接，避免“非水平性失分”。

      第五条建议，拥有平和心态。相信自己是最好的，并努力成为最好的。善于调节自己的情绪，让自己处于平和、从容、自信、积极的一种状态，这也是停课复习的一个重要目标。（励志一生 https://www.lz13.cn）尽量地减少过多的焦虑或紧张，就是要抓住当下，让当下的每一时、每一刻都处于一种问题解决的过程中，这样的过程就会都充满一种生机与活力。同时，每天进行适当的体育锻炼，对于调节身体机能，缓解紧张情绪，尤其是保持思维的敏捷性、流畅性以及深刻性是十分必要的。

      第六条建议，进行自我反思。没有反思的生活，是不值得过的生活，每一个人都应该为他的梦想付出全部。每天早晨，在进入教室之前，先问一问自己：我今天要解决的问题是什么？我拟采取怎样的措施去解决这些问题？还有没有更好的措施或方法？怎样说明我的这些问题已经解决？每天晚上，在进入梦乡之前，再问一问自己：我今天的问题解决没有？如果解决，我有哪些新的认识或收获？如果没有解决，这是什么原因造成的？明天怎样克服这些困难？通过这样的追问和反思，主要是更好地对自己的复习计划进行评估，让每一天的生活过得有价值和有意义！

      我们广大教师真诚地祝愿每一位高三学子在停课复习期间，心想事成，梦想成真，因为我们在一起。最后，用我校高三（2）班黑板报上的一句话作为结束语：这是你所拥有的时间，这是你能决定的生活。

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