写给高四的儿子：走向高考

    高考考的是实力、心态和体能。

    高考没有捷径，只有扎扎实实地学好每个知识点，要认真复习课本学习考纲和考试说明，多做题多反思，在题海里善于总结自己的优势和弱势。只有在做了大量的习题后，才能发现自己不足的东西。不能看看就行，这是眼高手低的现象，在第二轮复习中，通过做大量的习题后，才练出百毒不侵，才能练出高考时的状态。一定要紧跟老师的复习计划，弄懂每天的错题争取天天有收获天天有进步。

    行者百里过半九十，我们还有一半的路要走，越到后面越是艰难的，坚持就能胜利，现在要做的一件事，就是平静心情，用平常心来对待接下来的学习，好好按照老师的方法，静心复习，查漏补缺，我们必须有平常心态，坚韧的毅力，刻苦的精神。高考的路上你要选择坚强，人生的路上你就能走向辉煌！（“当别人都坚持不下来的时候，你咬咬牙坚持下来，就成功了。”）(李阳）

    学习要一点一滴积累，切忌半途而废，更不能单纯凭个人意愿和主关臆断随意放松警惕，放松也要寻找个适当的方式，切忌高兴太早，在最后关键的冲刺阶段懈怠，因为只有笑到最后，也才笑得最好！（（摘录：要一直保持竞技状态，从不懈怠，甚至在走进考场前那一刻，那个同学手中仍然拿着小册子，不停的浏览，拼命的记忆，直到进考场的铃声响起，才扔下那本小册子，胸有成竹地走进考场。最后，他以588分的总成绩顺利地考上了人民大学，而我却以539分无缘北大，稍高重点分数线一点点，仔细思考一下，正是因为我这种骄傲的势在必得、以为大局已定的错误心态，才导致最终我们俩的结果不同。）

    “同一个世界，同一个梦想”。能够进去完梦的人，在成千上万的运动员中只有很少数，金牌只有一个，谁有实力，谁就能拿到。比赛非常残酷，不到最后一刻，谁也不知道谁是冠军。男子十米跳台，最后一跳的时候发生大逆转，周吕鑫在领先30多分的情况下，最后一跳失守，而澳大利的马修却用非常完美一跳112分，取得冠军，这就是竞赛的残酷性。

    这些都是奥运会给我们的精神粮食，勇敢拼搏，十年一磨，多少汗水，多少泪水，在比赛的最后一刻，还要保持良好的心态，才能完梦-----这就是奥林匹克精神，永远进取，永不言败！（励志一生 https://www.lz13.cn）（摘录：“在向峰顶冲刺的时候，他放下了一切的荣辱和功利之心，放下了死亡时刻会威胁生命的恐惧之心，胸中只留下一个愿望：向前，向前！他成功了。”滤去外来与自衍的糟粕，留下心境的空灵与明静。只有放下一切杂念，带着婴儿般的心态---向前、向前、再向前，一定能成功的。

    在学习上也要向运动员学习，平时要刻苦学习，不要放过每一个知识点，在考场上，要保持良好心态，这样才能在高考中取得成绩的。没有艰苦的训练，没有良好的心态，没有优良体质，就不可能达到自己的理想。

    作为家长，每天了解孩子的心理动态，多倾听，让孩子将情绪一泄而出，说个痛快。让孩子卸掉心理压力和思想包袱，解开心中疙瘩，轻松上阵面对挑战。及时化解孩子的困惑，排解不良情绪，并适时进行合理引导、积极干预，不要太过唠叨，将情绪调节到愉悦的状态，你可能就成功了一半。

    家长要营造一个愉快的家庭氛围，给孩子一个宽松的学习环境，让孩子笑对生活，无论孩子的脸是阴还是晴，情绪低落还是高涨，家长要把最灿烂的笑容，最温馨的话语，最有力的拥抱给孩子，让他们在快乐中学习，快乐生活从每一天的清晨开始！

    作为家长，我们一定要不断为孩子鼓劲加油，没有家长后援团的协助，专靠孩子自身的意志和力量，很难顺利完成比赛。一定不能责怪，一定不要责怪，我们所要做的就是帮着孩子找出问题，分析问题，解决问题，相信孩子有这个能力，将成绩一点点的提高！假如没有提高，作家长的一定不要气馁，一直要站在孩子的身后，给他最好的鼓励，最多的支持，最强的信念！你行！你一定行！

    我要对家长说：请为你的孩子撑起一片充满阳光的蓝天，让他看到希望，给他以信心，然后告诉孩子，高考，不是你一个人，有我们和你一起坦然面对，大胆地往前走吧。

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