今天你养习惯，长大习惯养你

　　1、习惯影响一生

　　我国古代教育家孔子曾说：少成若天性，习惯成自然。

　　也就是说，小时候养成的习惯，就像人的天性一样自然、坚固。从小接受怎样的文化教育，会为一个人奠定最初的思想与性情，长大后就会在其内心留下相应的影响，以至于以后的方方面面都由小时候的习惯所支配。

　　近代教育家叶圣陶曾给教育下过这样一个定义：什么是教育？简单一句话，就是养成良好的习惯。

　　人自幼就应该通过养成性教育，去形成一种好的习惯，良好的行为习惯对人的一生都具有深远的影响。

　　习惯对于孩子的生活、学习以及未来事业上的成功都至关重要，它会以一种无比顽强的姿态干预你生活中的细枝末节，从而主宰你的一生。

　　儿童期是形成习惯的关键时期。孩子的心灵是一块神奇的土地。

　　你播种一种思想，就会收获一种行为；

　　播种一种行为，就会收获一种习惯；

　　播种一种习惯，就会收获一种性格；

　　播种一种性格，就会收获一种命运。

　　2、从小应养成的好习惯

　　懂得感恩，善良有礼

　　心怀感恩，不仅感恩父母的养育之恩，老师的教育之恩，还要感恩大自然赐予我们一切美好的东西。滴水之恩，涌泉相报。

　　心地善良，礼貌待人，助人为乐，行善积德。勿以善小而不为，勿以恶小而为之。

　　诚实守信，勇于担当

　　说到做到，不坑蒙拐骗。光明磊落，坦坦荡荡。直面问题，敢于承担责任，不推卸，不逃避。

　　勤学好问，钻研难题

　　热爱学习，不耻下问。碰到难题不退缩不放弃，认真钻研，请教他人，直到弄懂为止。

　　知之为知之，不知为不知，是知也。

　　热爱阅读，独立思考

　　尽早养成阅读的习惯，边读边思考，形成自己的思想。

　　幼儿期，可以在父母的陪同下翻阅绘本、讲故事，在幼小的心里种下想象的种子；

　　识字后，可以阅读简单的动漫故事、背诵中国古典诗词国学经典等，最初获得的文学养料将滋养一生；

　　小学中段后，就可进行独立阅读，内容可包括但不局限于：科普读物、天文地理、中外历史、经典名著、名人典故等。

　　锻炼身体，吃苦耐劳

　　身体是革命的本钱，锻炼身体的重要性无需多说。

　　关键是，要能坚持，无论炎热还是寒冷，都要持之以恒。养成吃苦耐劳的品质和坚强的意志，受益终生。

　　善于观察，热爱生活

　　对身边的事物充满热情和好奇，认真观察思考，勇于探索未知的领域。热爱生活，兴趣广泛，大胆尝试。

　　热爱美，追求美，享受美。

　　热爱劳动，分担家务

　　掌握基本的生活技能，帮家里分担力所能及的家务。比如，收拾自己的玩具书籍、整理房间、扫地拖地、洗碗擦桌等等。

　　3、父母需要做些什么

　　既然孩子的习惯养成如此之重要，那么，父母应该怎样帮助孩子养成良好的习惯呢?

　　抓住教育的关键期

　　自从奥地利动物心理学家洛伦兹发现动物行为发展的关键期，并荣获诺贝尔奖后，人类广泛地开展了对自身各种能力与行为的发展关键期的研究。

　　-研究发现，孩子习惯的养成有一个关键期的问题。幼儿园和小学，是培养生活习惯与学习习惯的关键期，而到了中学，就是改造习惯的时期了。

　　要使孩子养成一种好习惯，父母一定要注意孩子第一次出现的行为。

　　例如，孩子第一次说脏话的时候，他并不是道德驱使，而是觉得好玩。这时候，孩子会观察父母或其他成人对自己行为的反应。如果成人的态度是冷淡的、严肃的，孩子就会明白：大人不喜欢我的这种行为。由此，他会减少这种行为。

　　如果这时有成人对孩子的行为表现出赞扬、夸奖或者高兴地笑等反应，孩子就会觉得自己的行为是受到成人喜欢的，由此，他会增加这种行为出现的频率，从而养成不良的习惯。

　　因此，父母一定要注意抓住教育的关键期来教育孩子。

　　重在预防

　　父母要有意识地引导孩子从小养成好习惯。 有些家长认为，孩子的习惯培养要顺其自然，小孩子有一些坏习惯是很正常的，长大就会变好。

　　其实不然，任何事都是重在预防。如果你在孩子年幼的时候能够有意识地进行引导，让孩子从小就养成良好的习惯，就不会在孩子染上坏习惯后而苦恼了。

　　反复强调

　　父母要有意识地提高孩子对好习惯的认知。孩子在年幼的时候，对于好习惯、坏习惯是没有概念的，这就需要父母在有意识地引导过程中，反复向孩子强调好习惯的重要性。

　　只有孩子深深地意识到了好习惯的重要性，才会主动地强化这种好习惯，避免出现与此不相符的坏习惯。

　　榜样示范

　　父母要用自己的好习惯去感染孩子。孩子都具有模仿心理，只要身边的人和事物引起他的好奇心，他都会去模仿。

　　父母应当在行为举止谈吐等方面给孩子一个好的榜样，言行举止要文雅，表现出高尚的情操、道德行为和良好的习惯。

　　淡化批评

　　父母要学会宽容对待孩子的坏习惯。有些不良习惯的形成，并不是孩子故意的，而是孩子在特定的情形下，出于本能反映，“被迫”形成的。

　　比如，孩子不小心打碎了花瓶，为了避免妈妈责骂，撒谎说是小猫小狗打碎的。这种撒谎，就是出于孩子的本能反映。

　　这时，父母就没必要严厉批评，而应语气平和地提醒孩子下次注意。孩子自知理亏，以后做事会更加小心。父母没有责骂，孩子不用惧怕，也没必要再撒谎了。

　　学会暗示

　　要想纠正孩子的坏习惯，必然会引起孩子的反抗。父母要在教育的过程中使用暗示的方法，潜移默化地进行教育。

　　比如，孩子做作业拖拖拉拉，在家里上蹿下跳地玩闹，这时父母可以关掉电视，自己拿出书，在旁边安静地看。孩子受到影响，会感到无趣和不好意思，于是也去看书学习。

　　这种暗示既可以委婉地提醒孩子要改正自己的坏习惯，同时，又使孩子主动产生纠正坏习惯的想法，把改造教育上升到自我教育的境界，效果更好。

　　持之以恒

　　研究发现，养成一个习惯需要21天。但是，如果孩子已经养成一种坏习惯，要纠正这种坏习惯，则需要花费比21天更多的时间。

　　这就要求父母在纠正孩子坏习惯的过程中要有毅力，只要父母坚持不断地培养孩子的好习惯，纠正孩子的坏习惯，孩子的坏习惯就会越来越少，好习惯会越来越多。

　　这些良好的习惯就是最宝贵的财富，将使孩子一生受益无穷。