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高考励志:高考心态调节的十六字诀
高考励志:高考心态调节的十六字诀_高考励志:高考心态调节的十六字诀 众所周知,高三的一年是紧张而忙碌的一年,在这一年当中,尤其在高考前后,考生会产生很多心理问题,需要进行心理调节。而我的研究,高三这一年所出现的心理问题大部分是轻微的,不需要找心理医生解决。只要自己掌握调节心态的方法都可以自行解...
高考励志:“四信”帮你成绩突破
高考励志:“四信”帮你成绩突破_高考励志:”四信“帮你成绩突破 随着年龄的增长,心理不断成熟,责任意识渐渐形成,如果再加上方法得当,那些高一高二成绩不太理想的学生在高三最后时刻后来居上也不在少数。当高考这座独木桥横在我们面前时,请切勿惊慌,因为我们已经经历过十二年大大小小的考试洗礼,...
高考励志:高三学生如何提高睡眠质量
高考励志:高三学生如何提高睡眠质量_高考励志:高三学生如何提高睡眠质量 何倩是一名正在读高三的学生,近一个月来她显得有些精神不佳,经常闷闷不乐,对以前很喜欢的晨读和运动也提不起兴趣了,而且常常觉得自己疲倦无力。原来,她每天夜里都会在两三点钟惊醒后心绪繁杂、难以入睡,第二天醒来后,还有头晕等身体...
高考考生第一天要注意十件事
高考考生第一天要注意十件事_高考考生第一天要注意十件事 俗话说“万事开头难”,高考也是如此,面临高考,一些考生可能一上来感觉有些紧张或茫然。对此,有关专家进行了分析和总结,认为高考第一天,一般应注意以下十个方面的事情:一、考前生理准备:考试前一天晚上适当早点睡,考试当天不起早,但是有要适当...