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你也曾竭力求得改变，为什么却常常徒劳无功？
你也曾竭力求得改变，为什么却常常徒劳无功？_ 你也曾竭力求得改变，为什么却常常徒劳无功？ 文/野和尚 实改变VS虚改变 实改变的特征： 1.明确知道并认同自己需要改变的“点” 2.有具体可行的计划 3.使用适合自己的方式 4.持之以恒地身体力行 虚改变的特征： 1.心血来潮，三分...